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      【西藏】布達拉宮、大昭寺、藥王山、雅魯藏布江大峽谷、巴松措、卡定溝或桃花溝、西藏民俗村、雅尼濕地公園、羊卓雍錯、貢嘎曲德寺、圣湖旅拍雙臥10日

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      【西藏】布達拉宮、大昭寺、藥王山、雅魯藏布江大峽谷、巴松措、卡定溝或桃花溝、西藏民俗村、雅尼濕地公園、羊卓雍錯、貢嘎曲德寺、圣湖旅拍雙臥10日

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      客服電話: 0558-5510018 13965789188

      產品特色
      卐1)25人獨立小包團,亳州起止,咱亳州人自己的西藏全陪團 卐2)抵達當天專業醫生查房,為客戶保駕護航,全程雙導游 卐3)拉薩全程入住有氧酒店(或贈送制氧機),抵達當天升級一晚五星 卐4)全程含餐,6早9正餐,正餐30元/正,贈送美食魯朗石鍋雞、牦牛湯鍋 卐5)迎賓接站:哈達接站、紅景天、車載鋼瓶氧氣、氧之泉富氧礦泉水每人1瓶

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      播放 1/4 布達拉宮

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      2024游西藏】布達拉宮、大昭寺、藥王山、雅魯藏布江大峽谷、巴松措、卡定溝或桃花溝、西藏民俗村、雅尼濕地公園、羊卓雍錯、貢嘎曲德寺、圣湖旅拍雙臥10日游

       

       

      行程

      餐飲

      住宿

      D1

      鄭州拉薩

      凌晨鄭州乘火車(Z265次/01:40分或Z165次/03:20分發車)前往【日光之城】拉薩;

      ///

      火車

      D2

      抵達拉薩

      15:05(Z165次)或者14:17(Z265次)抵達拉薩后,安排專人接站,之后乘車入住酒店休息以適應高原環境。

      溫馨提示:當天請不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質,是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀情緒能夠減弱高原反應帶來的不適。

      ///

      拉薩

      D3

      拉薩→G318(拉林羊高速)→米拉山→巴松措→林芝

      早餐后,沿著最美拉林高速穿越米拉山隧道,至【巴松錯】(游覽時間約2小時西藏地區唯一一個自然類AAAAA級景區,素有林芝“小瑞士”美譽,國家風景名勝區,世界旅游組織列入世界旅游景區,2001年被國家林業部授予國家森林公園稱號。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體,景色殊異,四時不同,名類野生珍稀植物匯集,實為人間天堂,有“小瑞士”美譽。進入景區乘觀光車前往湖心島,途中可先在達切拉觀景臺拍攝巴松措及網紅湖心島全貌,這里是拍攝最佳位置。參觀結束后享用魯朗石鍋雞,之后入住林芝酒店休息。

       

      林芝

      D4

      林芝卡定溝或桃花溝雅魯藏布大峽谷雅尼濕地(兩江交匯處林芝

      早餐后前往卡定溝又名嘎定溝(游覽時間約1小時,此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。【桃花溝】(游覽時間1小時)在林芝縣東南方向,在嘎拉村和達則溝之間。林芝桃花溝之所以出名,就因為其有一片天然的野生桃林,這樣的景象在藏區是很難看到的。桃花盛開在每年的3月,此時寒意未盡,嬌嫩的桃花在皚皚雪山下卻顯得格外的柔媚。與別的地方不同,這里的桃樹高大粗壯,氣勢上能與梧桐樹一比。即使是桃樹,身在藏區的樹木也不忘展示它們的粗獷。不過,桃花卻是比較小的,只不過密度集中,一眼望去真有成千上萬的感覺。之后出發前往世界第一峽谷【雅魯藏布大峽谷】(車進車出,游覽時間3小時)乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的派鎮,在大峽谷入口處感受南迦巴瓦雪山的圣潔美麗,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身邊卻是深邃的峽谷,谷底雅魯藏布江蜿蜒流過,巨大的反差讓人震撼。雅尼濕地公園(游覽時間約30分鐘雅魯藏布江穿山越嶺到達林芝,與尼洋河交匯,形成廣闊的三角洲濕地。尼洋河的優雅涓流,被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋,分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠;涇渭如此分明。兩江交匯之處,苯日神山高聳入云,這是奔波叫的神山,在藏人心中地位尊崇乘車返回林芝晚餐后入住酒店休息。

      溫馨提示:導游會根據桃花溝開放情況安排桃花溝或卡定溝2選1

       

       

       

       

       

      林芝

      D5

      林芝民俗村拉薩

      早餐后出發前往【民俗村】游覽時間1.5小時,西藏民俗村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風貌。景由山間小道貫穿,民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現。景區還有著名景點“千年核桃王”、以及“糌粑噴香”、“遠古神佛”、“瑪尼吉祥”等人文景點。參觀觀過后沿尼洋河翻米拉山回到拉薩。沿途歷覽牧場、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色與拉薩特色的風景流轉中到達薩。

       

      拉薩

      D6

      布達拉宮藥王山觀景臺(50元面值人民幣拍攝點)大昭寺→八廓街  

      早餐后前往【布達拉宮】(游覽時間約1小時布達拉宮始建于公元7世紀藏王松贊干布時期距今已有1300年的歷史。布達拉宮,以世界屋脊作門檻,是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群,也是世界上海拔最高,集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑。

      【藥王山觀景臺】(游覽時間約20分鐘與布達拉宮咫尺相對,是拍攝布達拉宮最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的藥王山,經??梢娦┰S攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。

      【大昭寺】(游覽時間約1小時)大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位于拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院。大昭寺已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺內供奉的是文成公主從大唐長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。

      【八廓街】(游覽時間約40分鐘環大昭寺外墻一圈稱為“八廓街”即八角街。便是藏民們行轉經儀式的路線。它匯聚著來自各地的朝拜者,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上……

      【溫馨提示】

      1、西藏所有寺廟部布達拉宮、大昭寺,殿內嚴禁拍照,后果自負。

      2、因布達拉宮流量限制,旅行社會通過不同渠道解決,因不同渠道的特殊要求,敬請客人聽從導游安排。

      3、每個旅游團會拆分成多個小團體; 每個小團體分成不同時間參觀;每個小團體跟隨不同導游進入。

      4、旅游旺季期間布達拉宮的參觀時間都是統一由管理處電腦隨機分配,1 號或者 2 號線。以當天指定游覽線路為準。

      5、游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件,若是名字和本人不一致將無法進入參觀。

      6、由于拉宮流量限制,從進入布達拉宮第一個殿堂開始計時到最后一個殿堂出來的時間必須在50分鐘以內,請聽從導游安排。

      7、團隊參觀布達拉宮要求比進宮批件上的時間提前40—60 分鐘進入,請聽從導游的時間安排。

      8、參觀布宮及其他寺廟必須經過安檢,所有危險品均無法帶入,打火機、大瓶的化妝品、水和飲料、氧氣等。

      9、參觀布宮及其他寺廟必須著正裝,不得帶帽子,女士要穿長褲 不能穿裙子,上裝不得過于暴露。

       

      拉薩

      D7

      拉薩羊卓雍措圣湖旅拍→貢嘎曲德寺→拉薩

      早餐后前往朗瑪索嘉了解西藏法務流通,西藏先民認為,天珠是神創造的超自然之物,是自然生成的或天降下來的,是神圣的。后乘車前往【羊卓雍(游覽時間1小時)藏語意為“碧玉湖”,據民間傳說,羊卓雍湖是天上一位仙女下凡變成的。羊卓雍被譽為世界上最美麗的水,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。其湖面平靜,一片翠藍,仿佛如山南高原上的藍寶石。圣湖旅拍:我們在崗巴拉山腳下提早為大家準備了款式豐富多彩,顏色各異的藏裝服裝供大家挑選,大家可以在這里慢慢精心挑選自己最心儀的藏裝, 穿戴完畢后我們再隨車抵達羊卓雍措,在羊湖最佳拍攝點有專業的攝影師為大家提供免費的拍攝服務。【貢嘎曲德寺】(游覽時間約30分鐘始建于500多年前,是藏地區薩迦派密法的最主要道場,擁有眾多璀璨的文物,寺內還設有以佛學為主修的文化學校。后乘車返程拉薩酒店休息。

      拉薩

      D8

      拉薩→蘭州

      早餐后根據當地旅行社通知時間集合送站,火車前往蘭州

      火車

      D9

      蘭州→亳州

      抵達蘭州后,稍事休息,后根據車次時間乘車返回亳州

      火車

      D10

      抵達亳州

      抵達亳州,返回溫馨的家

       

      【接待標準】:

      1.【大  鄭州-拉薩或鄭州-西寧/蘭州-拉薩聯程,拉薩-蘭州/亳州火車硬臥(火車上餐自理);火車票要求實名制,報名前請提供準確的身份證復印件

      2.【用車標準】:當地旅游車,車型根據此團人數而定,保證每人1正座,若客人自行放棄當日行程,車費不予以退還。

      3.【用餐標準】:6早9正,早餐為酒店贈送(不吃不退),正餐:30元/正/人(含魯朗石鍋雞、牦牛肉湯鍋),十人一桌,八菜一湯,(人數不足菜量酌減)行程中團隊用餐,客人自愿放棄,費用不退。(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,有些行程為路餐,請客人從出發地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)

      4.【門票標準】:全程門票自理,詳細門票政策如下

       

      【門票說明】:此產品門票自理,3月15-3月31號詳細門票參考價格如下

      景點

      門市價

      60歲以下

      60歲-69歲

      70歲以上

      布達拉宮

      200門票

      100

      0

      0

      大昭寺

      85門票

      85

      85

      85

      巴松措

      120門票+45景交

      60+45景交

      60+45景交

      0+45景交

      雅魯藏布江大峽谷

      150門票+90景交

      75+90景交

      75+90景交

      0+90景交

      羊卓雍措

      60門票

      60

      60

      0

      桃花溝

      30門票

      30

      30

      30

      貢嘎曲德寺

      0

      0

      0

      0

      合計

       

      545元

      445元

      250元

       

      5.【住宿標準】:當地掛三星或同級酒店,拉薩全程入住有氧酒店(或贈送制氧機),特別安排抵達當晚升級入住1晚當地五星酒店;全程雙人標準間若產生單男單女客人自補房差。(西藏住宿條件有限請勿與內地同級酒店相比較,敬請諒解!)

      6.【導服標準】:專業持證地接導游講解服務;因西藏旅游業處于起步發展階段,當地導游服務無法與內地導游相比較,請游客諒解釋。

      兒童定義:年齡6—12周歲(報價只含當地旅游車位和半餐,其他自理)本產品涉及高海拔區域不接受6周歲以下兒童報名;6-12周歲的兒童請謹慎報名。

      關于保險:含旅行社責任險;贈送旅游高原險。

      關于自費:全程無自費項目

      贈送項目:行程中的贈送項目,如因交通、天氣等不可抗因素導致不能贈送的、或因您個人原因不能參觀的,費用不退,敬請諒解。

      關于高反:所有進藏的客人在第一天都會或多或少的出現高原反應的癥狀,如頭暈頭疼胸悶等,這些都是非常正常的反應,只需要注意多喝水多休息少運動當晚不洗頭洗澡即可順利渡過,調整好心態,調整好狀態,西藏迷人的風景等著大家去欣賞。

      關于景點和特色餐:在不減少景點和餐數的前提下,旅行社有權調整景點參觀先后順序和特色餐的用餐順序。

      預訂限制:本產品不接受外賓、臺灣同胞,孕婦客人預訂,敬請諒解;高血壓心臟病腦梗有過之類病史的客人不接受預定!

      【購物】:全程0強消0自費

      (注:景區及酒店附近有購物場所,自愿消費,請謹慎選擇,如發生經濟糾紛,與本社無關。不便之處,敬請見諒!)

      【特殊說明】:

      此價為打包價優惠價,因游客自身原因或提前離藏或報名后已出票取消行程,地接費用不退,只退扣除損失后未產生的大交通,旅游行程過程中嚴禁客人私自離團,嚴禁自行租非旅游車(如私家車、無合法的旅游資質等)自行前往行程中景點(私家車等非旅車無高額的保險,若因游客擅自離團,則視為此游客自愿終止合同,我社也有權單方面終止合同,并自愿放棄合同中未產生的接待事項和費用,我社概不負責因此而出現的任何問題及相關責任,且未產生的費用一律不退)為了您的安全請務必配合旅行社,愉快結束行程。

      補充說明

      1、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照,接送人員不得入內,請到站外接送點集合。

      2、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明,謹慎入藏,年滿70周歲以上游客不建議進藏。

      3、進藏攜帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不建議穿超短裙等過度暴露的服裝。

      4、高原反應:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游,不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品,如紅景天、諾迪康等。

      5、如遇風雪(塌方、塞車)等不可抗拒的因素或人身有危險時,導游有義務提醒游客并有權更改行程,費用如有增減,多除少補。

      6、當地居住著大量少數民族同胞,他們有自已的特殊的飲食習慣、宗教禁忌、請團友尊重當地風俗,未經過對方允許,請勿動其物品及拍照,特別注意!

      7、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物,如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強烈、紫外線高,對眼睛有一定的傷害,請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡,更應準備充足有效的抗水性防曬用品(陰天也要涂抹)、潤唇膏,同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。

      8、因西藏特殊條件所致,絕大部分的酒店與內地同級酒店相比,在硬件和軟件方面都要與內地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率,請諒解;大部分酒店無空調,如需加被子可聯系前臺服務員。

      此產品目的地為高原地區,參加此團游客請根據自身身體情況,酌情參加。

      進藏除了要保持良好的心態外,對于健康的身體并無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對于有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外,在進藏前不要刻意的鍛煉身體,如果您在平時一直堅持鍛煉,在赴藏前半個月也應停下來,因為通過鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負擔,反而容易引起高原反應。嚴重的高原反應,比如出現:浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議一定到醫院輸液、吸氧等治療,聽取醫生的專業建議。如有必要,請盡快離開高原,由于拉薩比較方便,每天都有進出拉薩的航班,可乘航班離開,一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤,并且無任何后遺癥。

       

      游客健康登記卡及免責聲明承諾書

      本人_____________出生于_______年____月_____日。今自愿參加 ____________________旅行社組織的______年____月____日至______年____月____日_______________________旅游活動。

      家庭住址:

      我已閱讀行程及有關注意事項等并且認為我的身體健康狀況能夠適應高海拔地區旅行,并保證以上內容屬實;旅游途中需乘坐火車時間較長,當地乘車路途較遠且行程時間較長,西藏海拔高行程辛苦、旅行社已經告知我本人。因此現本人承諾:本人途中若出現自身疾病導致的身體不適或意外,與報名旅行社及當地接待旅行社無關,所產生一切費用(包括醫藥費及交通費等)由游客本人自行擔負并承擔一切責任。

      特此承諾!

       

      旅游者簽字:                  家屬簽字:               日期:

       

       

       



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